Плиометрические боксы (тумбы для запрыгивания)

Плиометричекие боксы ( тумбы для запрыгивания )

Плиометрический бокс предназначен для занятий кроссфитом и функционального тренинга, однако может использоваться почти в любом виде спорта, который связан с тренировкой ног.

PlyoBox незаменим во время выполнения прыжковых упражнений. Одно из самых эффективных и наиболее часто используемых упражнений – запрыгивание на бокс при условии минимального пребывания на полу.

Прыжковые тренировки на специальной кроссфит тумбе помогают развить мышечную силу, выносливость и взрывную скорость. Это идеальное приспособление для тех, кто хочет достичь внушительных результатов в кроссфите в течение короткого срока. Кроме того, физические нагрузки с помощью кроссфит оборудования являются важным этапом подготовки для занятия паркуром.