Медбол (медицинский мяч) 10кг.
Здоровый образ жизни – не просто тренд, но и способ улучшить состояние своего организма, используя для этого небольшие спортивные девайсы. К примеру, медицинский мяч, благотворно влияющий на состояние здоровья и тела в целом.
Медбол: преимущества спортивного снаряда
Медбол представляет собой специализированный мяч, исполненный из прочной, качественной и уплотненной резины, который применяется спортсменами для различных занятий. Сегодня он является главным конкурентом таких функциональных спортивных инструментов, как гантели, поскольку имеет меньший травматизм и повышенную эффективность.
Среди его преимуществ стоит отметить следующие:
- Эффективность: мяч направлен не только на поддержание и развитие физической формы спортсмена, но и может быть использован во время реабилитации;
- Безопасность: мяч обладает качественной нескользящей поверхностью, благодаря чему остается в руках спортсмена и не выскальзывает во время занятий;
- Удобство: модель обладает текстурной, рельефной поверхностью, которая приятно ложится в руки и не натирает кожу;
- Компактность: изделие обладает компактными размерными параметрами, благодаря чему ему найдется место в любом доме;
- Разнообразие: тренировки с мячом могут включать максимум разнообразных упражнений с различных видов спортивной активности;
- Универсальность: благодаря продуманному материалу, мяч можно использовать не только в домашней обстановке или тренажерном зале, но и на улице.
Тренировки с медболом способствуют активному похудению, снижению веса и количества жировой прослойки в организме. Мячи способствуют укреплению мышц тела, при этом не создавая лишнего перегруза. Также с их помощью улучшаются базовые способности человека, такие как координация, баланс, уровень хвата и другие.
Главный плюс медбола состоит в том, что его могут использовать спортсмены любой возрастной категории. Молодым спортсменам он подойдет для тренировок, профессионалы же с его помощью смогут эффективно реабилитироваться в ходе полученных костно-мышечных травм. А ещё медбол подходит для пожилых людей, поскольку помогает разработать суставы.
Вес медбола: как правильно выбрать
Медицинские мячи производятся в различных весовых категориях от 1 до 10 кг включительно. Конечно же, более лёгкие модели оптимально подходят для новичков и тех, чей опыт в спорте пока недостаточно обширен. Наиболее подходящий вариант мяча на такой случай – модель с весом 1-2 кг. Подобные мячи подходят для выполнения базовых и несложных упражнений, а также разминки.
Модели с весом от 3 до 5 кг – оптимальная золотая середина. Их можно использовать не только для реабилитации, но и непосредственно во время занятий и тренировок на выносливость и повышения физической силы. Такие модели хорошо подойдут и девушкам, которые предпочитают подвижные снаряды, а не гантели.
Более тяжелые мячи от 5 до 10 кг включительно представляют собой серьёзный вызов для спортсмена. Как правило, их используют профессионалы для продолжительных и усложненных тренировок. Такие модели используются в тех упражнениях, в которых важна подъемная масса снаряда. Это позволяет развить и закрепить мышечную массу, а также улучшает существенно координацию движений.
Характеристики медицинского мяча
Данный товар имеет такие параметры:
Материал: резина.
Диаметр: 19 см.
Вес: 1-10 кг.
Цвет: в ассортименте.
Будьте первым!