Жилеты утяжелители

 

Жилеты утяжелители

Жилет-утяжелитель - это качественный и практичный инвентарь, который позволит тренироваться с большей эффективностью дома, на улице и в спортзале.
Жилет утяжелитель - это надежный способ сделать тренировки более продуктивными, повысить выносливость и силу, нарастить мышечную массу и сбросить лишний вес. С его помощью можно увеличить интенсивность нагрузки при занятиях на турнике, брусьях, или шведской стенке, сделать более результативными приседания, отжимания, прокачку пресса и ряд других упражнений. Использование в тренировках жилета-утяжелителя позволяет достигать прогрессивных результатов без увеличения количества упражнений и затрат дополнительного времени, посредством постепенного увеличения отягощения.

Спектр применения
Спортивные жилеты применяются достаточно широко, но основным использованием является имитация веса тела спортсмена. По этому принципу построены все остальные виды тренировок, где применяется жилет-утяжелитель, в том числе:
• утяжелитель для бега;
• в кроссфите;
• при физических упражнениях — например, для турника или для тренажера;
• в качестве утяжеляющего добавления к собственному весу при отжимании или подтягивании;
• для развития силы верхнего отдела мышц в качестве спортивного тренажера. В этом случае удается достаточно быстро и эффективно добиться заметного результата без применения «железа»
• при занятиях street workout. В воркауте использование такого снаряда вообще практически незаменимо.