Гантель разборная 10кг 1шт

Домашние и уличные тренировки – то, что пришлось по душе современным спортсменам, не желающим тратить время на зал. А для этого необходимо обратить внимание на особый инвентарь в виде разборных гантелей, подходящих как для кроссфита, так и для тяжелой атлетики.

Тренировки с наборными гантелями и их преимущества

Комплекс упражнений, что направлены на укрепление мышц и улучшение физических параметров тела, не обходится без дополнительных элементов и утяжелителей. Одним из таких может стать гантеля составного типа, позволяющая самостоятельно регулировать нагрузку и контролировать прогресс занятий.

Основными преимуществами тренировки с наборным инвентарём является:

• Сжигание жира: тяжелые физические нагрузки стимулируют процесс сжигания лишних жировых отложений в проблемных зонах;
• Уменьшение веса: активная и постоянная работа дома или на улице позволит быстрее скидывать вес и не набирать его;
• Укрепление мышечных групп: мышцы после тренировок постепенно увеличиваются и раздаются в объёме;
• Улучшение работы сердца: постоянная нагрузка позволяет повысить выносливость сердца и улучшить работу кровотока;
• Повышение крепости хвата: улучшение обхвата ладонями будет весьма полезным навыком для обычной жизни;
• Безопасность сухожилиям и костям: снижение давления на кости и другие хрупкие составляющие тела уменьшает травматизм занятий.

Среди плюсов таких тренировок стоит отметить их простоту и доступность. Так, с таким снарядом можно заниматься абсолютно в любом месте, в зависимости от своего желания и удобства. В разобранном виде гантели легко транспортируются и их можно брать с собой в поездки, командировки или же на дачу, занимаясь в свободное время.

Плюсы составных гантелей

Такой простой инвентарь, как гантели, скрывает множество неочевидных для некоторых плюсов. Будучи простым и доступным, он помогает как новичкам, так и профессионалам в их стремлении обзавестись гладким и мощным рельефом и мышцами там, где это действительно необходимо. А ещё они идеально подходят для универсального тренинга как мужчинам, так и женщинам.

Среди таковых стоит отметить:

1. Качество: изготовленные непосредственно из чугуна, такие снаряды прекрасно справляются с любой задачей и имеют равномерно распределенную тяжесть;
2. Надежность: благодаря возможности разбирать и собирать изделие, оно не только работает дольше, но и более эффективно в применении;
3. Долговечность: созданные из прочного материала, они служат дольше любых других инвентарей из более хрупких материалов;
4. Доступность: цена на разборные гантели ниже, чем на остальной инвентарь для силовых и динамических тренировок;
5. Удобство: продуманная, эргономичная форма, а также качественный материал даст возможность заниматься с комфортом;
6. Компактность: небольшие размеры и возможность разбора позволить хранить грифы и блины в маленьком пространстве без неудобства.

Очевидным и самым главным плюсом такого изделия является, конечно же, возможность его самостоятельной сборки. Система замков быстро осваивается даже новичком, благодаря чему разобрать и собрать товар обратно не составит никакого друга.

Благодаря возможности чередовать блины и делать весовой шаг от 0,5 кг и выше, появляется возможность вовлечь в работу над телом больше групп мышц. Когда тело постепенно привыкает к определенному уровню нагрузки, достаточно увеличить её и продолжить занятия, постепенно прокачивая мускулатуру до нужного состояния.

Характеристики наборных гантелей

Представленные гантели имеют такие параметры:

Материал: чугун.

Вес: 10, 15 и 20 кг.

Диаметр грифа: 3 см.

Длина грифа: 45 см.

Вес грифа: 3 кг.

Цвет: черный.