Коврики для йоги, фитнеса

495 грн
495 грн
240 грн
Еще 9 товаров

 

Коврик для йоги, фитнеса.

Коврик для йоги (фитнеса) – одно из самых востребованных приспособлений в фитнесе. Или вы занимаетесь дома, или в зале, или на улице коврик вам нужен будет в любом случае.

Какие же преимущества дает коврик:

1. Удобство.

Заниматься на коврике намного удобней чем на полу. Коврик смягчает ваши движения, и вам намного удобней тренироваться чем на полу. Или вы выполняете растяжку, или качаете пресс. Так же выполняя, прыжки, и остальные упражнения, коврик отлично амортизирует удары, делая ваши движения более плавными, снимая часть нагрузки с суставов, в особенности с коленей.

 

Фитнес коврик

 

2. Гигиена.

Даже если вы занимаетесь в спорт клубе, там где коврики выдают, лучше всего иметь свой личный коврик. Ведь вы точно знаете что на нем занимаетесь только вы.

 

Групповой фитнес

 

3. Чистота.

Если вы занимаетесь дома, то коврик будет для вас отличным решением. Вы можете не бояться вспотеть.

Если же вы тренируетесь на улице, то коврик существенно сможет разнообразить ваши упражнения. Вы можете не бояться что замараете одежду, или тело.

 

Fitness mat outside

 

Как выбрать коврик для себя?

На что стоит обращать внимание в первую очередь?

1. Толщина.

Толщина у ковриков разная, она в основном варьируется от 0.2см до 1.5см. В идеале лучше всего попробовать коврики разной толщины, и понять какой больше всего вам подойдет. Все зависит от тех упражнений которые вы хотите выполнять.
С одной стороны, толстый коврик – 1.2 см или 1.5 см будет отлично компенсировать удары, и снимать часть нагрузки с ваших суставов.

Но с другой стороны, на таком коврике у вас будет снижаться устойчивость выполняемых упражнений. То есть в некоторых упражнения будет сложно удерживать баланс.
Но если слишком тонкий коврик 0.1см-0.3 см – вы можете почувствовать давление на суставы и связки.
Лучше всего брать средний по толщине коврик от 0.6 – 0.8 см.

2. Текстура.

От текстуры зависит степень сцепления, насколько он будет скользкий. Не скользкий коврик очень важен при выполнение многих упражнений, особенно в йоге, там где вам нужно держать баланс, и быть устойчивым.

3. Материал.

Материал из которого изготовлен коврик – это самый важный параметр, от которого зависит качество, долговечность, экологичность, цена.

Следует помнить: самые дешевые коврики – это коврики сделанные их ПВХ, толщиной от 0.2мм. Дальше же цена меняется в зависимости от материала, текстуры, толщины.

Купить коврик для йоги, фитнеса, вы можете в нашем интернет магазине.