Полезное

Лучшие коврики для фитнеса и йоги
Занятия йогой и фитнесом в домашних, уличных или в зале – распространенное дело, позволяющее оздоровить организм, добиться желанных форм и подтянутых контуров тела. Но чтобы чувствовать комфорт, безопасность, а ещё следить за гигиеной, необходимо обзавестись качественными ковриками для йоги и фитнеса. И в этой статье мы поговорим о лучших вариантах для ваших тренировок.
Читать далее
17.08.2022
Какие есть виды гимнастических колец?
Кольца спортивные гимнастические представляют собой один из самых древних снарядов, который применялся атлетами и не только. Считается, что с ними занимались уже в древнем мире, включая Грецию и Рим. А какие они бывают в современности и чем отличаются, мы расскажем сегодня.
Читать далее
15.08.2022
Как выбрать коврик для фитнеса?
Такой вид спортивной активности, как фитнес, нуждается в дополнительном инвентаре, обеспечивающем удобство, комфорт и безопасность. А о том, какой фитнес коврик лучше, как правильно его выбрать и на что обратить внимание – далее в статье.
Читать далее
15.08.2022
Как быстро похудеть и скинуть лишний вес в домашних условиях? Лучшее спортивное оборудование, которое поможет Вам в этом.
Подтянутое тело, которым не стыдно похвастаться на пляже - мечта каждого человека. Но лишние килограммы просто так никуда не уходят, поэтому за красивое тело нужно еще побороться.
Читать далее
15.08.2022
Упражнения на фитболе для беременных
Такой спортивный снаряд, как фитбол, подходит не только для самостоятельных тренировок спортсменами любого возраста и пола, но и в качестве приспособления для беременных девушек. А как заниматься с ним правильно и что это даст – далее в статье.
Читать далее
11.08.2022
Военный рюкзак и зачем он нужен?
Служба в армии на сегодня очень тяжелая и опасная. Есть вещи которые обязательно должны у вас быть с собой. И тут возникает вопрос куда их всех сложить. И тут понадобиться вместительный и удобный военный рюкзак, собрать в который можно все необходимые вещи.
Читать далее
10.08.2022
Упражнения на фитболе для позвоночника
Спортивный мяч, носящий название фитбол, незаменим в доме не только спортсмена, но и любого человека. В особенности, если есть необходимость произвести тренировку на мышцы спины или убрать дискомфортные ощущения после занятий и сидячего образа жизни.
Читать далее
04.08.2022
Тактические рюкзаки и сумки как правильно выбрать
Тактические сумки и рюкзаки представляют собой широкий сегмент аксессуаров, который используется не только военными. Сегодня с помощью тактического инвентаря можно организовать комфортный туристический поход, прогулку по городу и не только. А о разновидностях и правилах подбора – далее в статье.
Читать далее
28.07.2022
Как выбрать турник для дома
В бешеном ритме современной жизни часто не хватает времени на посещение спортзала, особенно, если он располагается в другой части города. Однако заменить его можно с лихвой при помощи такого инвентаря, как функциональный турник – многофункционального изделия для мужчин и женщин с разным уровнем подготовки.
Читать далее
25.07.2022
Как выбрать гантели для фитнеса
Гантели для фитнеса считаются облегченным тренажером, который заменяет собой другие, более масштабные и дорогие утяжелители. Имея небольшие весовые параметры, они подходят и мужчинам, и женщинам для работы над телом. А как подобрать их и какие они бывают – далее в статье.
Читать далее
21.07.2022
Какие бывают виды утяжелителей и как их правильно выбрать
Какой спортивный инвентарь поможет в разы улучшить эффективность тренировок, не прибегая при этом к сложным упражнениям и покупке дорогостоящего железа? Конечно же, речь идёт про утяжелители для ног – универсальном инструменте, подходящем и для мужчин, и для женщин на любом уровне спортивного развития.
Читать далее
18.07.2022
Лучшие упражнения с тумбой для запрыгивания
Получить стройное, подтянутое тело, не перекаченное с помощью мышц – мечта многих спортсменов сегодня. В то время, как силовой тренинг удерживает популярность среди профессионалов, для любительских занятий подходит фитнес, аэробика, кроссфит и другие активности. Для этого можно использовать тумбу для запрыгивания и несколько классических и несложных в выполнении упражнений
Читать далее
18.07.2022
Еще  12  полезного...