Как выбрать коврик для фитнеса?
Какой выбрать коврик для фитнеса: основные рекомендации
От того, какой спортивный инвентарь вы будете использовать во время тренировок, зависит не только их удобство, но и сниженный уровень травматизма. Чтобы избежать этого стоит учесть некоторые нюансы и особенности матов для тренировок.
Купить коврики для фитнеса вы можете в нашем интернет-магазине.
Обратите внимание на следующие советы:
- ● Определите, для чего будет применяться мат, для каких упражнений и тренировок, что позволит выбрать его толщину, длину и материал;
- ● Коврик не должен скользить по полу и тянуться, поскольку так он будет способствовать травматизму и неправильности выполнения упражнений;
- ● Учтите длину коврика, которая должна быть на десять-пятнадцать сантиметров больше вашего роста для комфорта занятий;
- ● Выберите материал в зависимости от бюджета и предпочтений, отдавая предпочтение каучуку или натуральным основам;
- ● Учтите и количество слоев коврика: чем их больше – тем комфортнее и приятнее будет на нем заниматься, а ещё он будет меньше подвержен растяжению;
- ● Обратите внимание на вес изделия, особенно если планируете транспортировать его в зал, на улицу или отправляться в путешествия.
А если возникают трудности с подбором нескользящего коврика для фитнеса – обратитесь за помощью к нашим опытным консультантам.
Какой должна быть толщина коврика для фитнеса
Особое внимание стоит обратить на толщину изделия, благодаря которой повысится удобство и комфорт занятий.
Маты для фитнеса могут иметь различные параметры толщины, которые зависят непосредственно от места и особенностей тренировки. К примеру, модель с толщиной до 6 мм подойдет для занятий дома, поскольку он не даст замерзнуть, а упор локтями и коленями в него будет ощущаться более комфортным.
Толстый коврик для фитнеса с толщиной в 8-15 мм подойдет на случай, если планируются занятия на улице. Он поможет избавиться от дискомфорта во время тренировок на грунте и песке, не просядет со временем, а также легче очищается после эксплуатации.
Для того, чтобы коврик было удобно транспортировать, и он меньше весил, можно приобрести модель с толщиной 3-4 мм. При этом заниматься с ним придется на мягком напольном покрытии, например, на линолеуме или ковре из тонкого ворса.
Материалы для спортивных ковриков для фитнеса
Маты для занятий сегодня создаются как из синтетических, так и из натуральных материалов и имеют свои особенности.
Складные фитнес коврики создаются из:
- EVA: легкий коврик для фитнеса, который отличается минимальной стоимостью и плотностью. Среди минусов – лёгкое скольжение, а также впитывание влаги и пота в свою поверхность.
- PVC: немного более плотные варианты, хорошо служат в случае, если не становиться на них обувью. Могут быть подвержены растяжению и легкому уровню скольжения по поверхности.
- TPE: плотные и износостойкие коврики, которые не вбирают пот и препятствуют образованию бактерий. Мягкие, не склонны к электризации, а также имеют более тяжелый и существенный вес.
- Пробки: имеют натуральную основу из дерева, в результате чего становятся гипоаллергенными и антибактериальными. Не впитывают пот, хорошо подходят для частого применения.
- Каучука: модели из натуральной резины меньше всего скользят по полу, но при этом имеют существенный вес. Долго держат форму, имеют высокую плотность и толщину материала.
- Бамбука/джута: главное преимущество – гипоаллергенность, способность впитывать влагу, не образовывать бактерий, а также приятные тактильные ощущения. Имеют повышенный индекс скольжения.
Подбор материала осуществляется в зависимости от личных предпочтений, а также бюджета, соображений комфорта и мягкости изделия.
А если вы ищете возможность купить недорого коврик для фитнеса – обратитесь к нашему ассортименту!