Как выбрать коврик для фитнеса?

 

Какой выбрать коврик для фитнеса: основные рекомендации

От того, какой спортивный инвентарь вы будете использовать во время тренировок, зависит не только их удобство, но и сниженный уровень травматизма. Чтобы избежать этого стоит учесть некоторые нюансы и особенности матов для тренировок.

Купить коврики для фитнеса вы можете в нашем интернет-магазине.

Обратите внимание на следующие советы:

• ● Определите, для чего будет применяться мат, для каких упражнений и тренировок, что позволит выбрать его толщину, длину и материал;
• ● Коврик не должен скользить по полу и тянуться, поскольку так он будет способствовать травматизму и неправильности выполнения упражнений;
• ● Учтите длину коврика, которая должна быть на десять-пятнадцать сантиметров больше вашего роста для комфорта занятий;
• ● Выберите материал в зависимости от бюджета и предпочтений, отдавая предпочтение каучуку или натуральным основам;
• ● Учтите и количество слоев коврика: чем их больше – тем комфортнее и приятнее будет на нем заниматься, а ещё он будет меньше подвержен растяжению;
• ● Обратите внимание на вес изделия, особенно если планируете транспортировать его в зал, на улицу или отправляться в путешествия.

А если возникают трудности с подбором нескользящего коврика для фитнеса – обратитесь за помощью к нашим опытным консультантам.

Какой должна быть толщина коврика для фитнеса

Особое внимание стоит обратить на толщину изделия, благодаря которой повысится удобство и комфорт занятий.

Маты для фитнеса могут иметь различные параметры толщины, которые зависят непосредственно от места и особенностей тренировки. К примеру, модель с толщиной до 6 мм подойдет для занятий дома, поскольку он не даст замерзнуть, а упор локтями и коленями в него будет ощущаться более комфортным.

Толстый коврик для фитнеса с толщиной в 8-15 мм подойдет на случай, если планируются занятия на улице. Он поможет избавиться от дискомфорта во время тренировок на грунте и песке, не просядет со временем, а также легче очищается после эксплуатации.

Для того, чтобы коврик было удобно транспортировать, и он меньше весил, можно приобрести модель с толщиной 3-4 мм. При этом заниматься с ним придется на мягком напольном покрытии, например, на линолеуме или ковре из тонкого ворса.

Материалы для спортивных ковриков для фитнеса

Маты для занятий сегодня создаются как из синтетических, так и из натуральных материалов и имеют свои особенности.

Складные фитнес коврики создаются из:

1. EVA: легкий коврик для фитнеса, который отличается минимальной стоимостью и плотностью.  Среди минусов – лёгкое скольжение, а также впитывание влаги и пота в свою поверхность.
2. PVC: немного более плотные варианты, хорошо служат в случае, если не становиться на них обувью. Могут быть подвержены растяжению и легкому уровню скольжения по поверхности.
3. TPE: плотные и износостойкие коврики, которые не вбирают пот и препятствуют образованию бактерий. Мягкие, не склонны к электризации, а также имеют более тяжелый и существенный вес.
4. Пробки: имеют натуральную основу из дерева, в результате чего становятся гипоаллергенными и антибактериальными. Не впитывают пот, хорошо подходят для частого применения.
5. Каучука: модели из натуральной резины меньше всего скользят по полу, но при этом имеют существенный вес. Долго держат форму, имеют высокую плотность и толщину материала.
6. Бамбука/джута: главное преимущество – гипоаллергенность, способность впитывать влагу, не образовывать бактерий, а также приятные тактильные ощущения. Имеют повышенный индекс скольжения.

Подбор материала осуществляется в зависимости от личных предпочтений, а также бюджета, соображений комфорта и мягкости изделия.

А если вы ищете возможность купить недорого коврик для фитнеса – обратитесь к нашему ассортименту!