Трекинговые палки

Палки для трекинга стали довольно популярным инвентарем, который сегодня используется не только при подъеме в горы, но и при обычной ходьбе. Ведь таким образом они увеличивают количество точек сопротивления и уменьшают влияние на суставы, повышая результативность походов.

Преимущества и особенности использования трекинговых палок

Прежде всего, стоит отметить, что палки для трекинга являются необходимым инвентарем для упрощения формирования пути вдоль сложного рельефа. Чаще всего они используются при походах в горы, особенно, если они отмечены немалым количеством спусков и подъемов.

К преимуществам трекинговых палок относят:

• Уменьшают нагрузку на суставы на ногах, распределяя её равномерно вдоль рук и верхней части тела, тем самым уменьшая уровень усталости;
• Формируют дополнительные точки сопротивления, что особенно важно, если ваш маршрут пролегает через каменные тропы и спуски;
• Уменьшают нагрузку на колени, которая может приводить к появлению болевого синдрома в случае чрезмерной активности;
• Используются при преодолении препятствий, например, болот, маленьких рек, мостов, а также глинистого грунта;
• Созданы для дополнительной защиты во время похода, а также упрощения прокладки маршрута, ведь ими удобно раздвигать ветви деревьев и кустов;
• Во время скандинавской ходьбы существенно уменьшают нагрузку на позвоночник, что позволяет избавиться от неприятных ощущений.

Международные спортивные ассоциации говорят о том, что трекинговые палки следует использовать не только альпинистам, но и пожилым людям, с лишним весом, в случае пересечения сложной местности с немалым грузом за спиной, а также при наличии болезней суставов и опорно-двигательного аппарата.

Как выбрать правильные трекинговые палки

Если вы хотите заниматься не только походами в горы, но и скандинавской ходьбой, следует обратить внимание на треккинговые палки, их особенности и характеристики, которые помогут правильно подобрать инвентарь под свои нужды.

Выбирая трекинговые палки, обратите внимание на:

1. Тип палки: палки делятся на три вида – сложные, телескопические и нерегулируемые, где лучшим вариантом будет телескопическая, ведь это помогает быстро подготовить её для хождения.
2. Материал: современные трекинговые палки производятся из алюминия, углепластика, сплава титана с алюминием, где последний будет наиболее удобным и способным выдержать большие нагрузки.
3. Рукоятка: отличаются своими материалами в виде неопрена, резины, пластика или натуральной пробки, которые не будут утомлять руку и скользить в ладони.
4. Длина: от длины палки зависит удобство её использования, и она измеряется по следующей формуле: 0,7 х ваш рост.
5. Наконечники: поскольку именно они испытывают наибольший уровень нагрузки, должны быть выполнены из качественных материалов и иметь накладки для разных поверхностей.

Особое внимание следует уделить и системе амортизации в палках. Её наличие поможет более эффективно переносить нагрузку с нижней части тела на верхнюю, например, с колен на плечевой пояс. А также это поможет уменьшить ударную силу во время каждого шага на кисть и локоть. Амортизаторы могут быть в виде пружины, эластомера или комбинированного материала и зависят от вашего понимания удобства.

Купить трекинговые палки с доставкой в Украине

Интернет-магазин спортивного инвентаря Way4You – место, где вы можете выбрать качественные аксессуары и тренажеры для любых видов спорта. Мы предлагаем как собственную, так и продукцию брендов-партнеров, в качестве которой более чем уверены.

Доступны у нас и акционные предложения, приятные скидки на праздники, а также быстрая доставка в любую точку Украины!