Что такое кроссфит? Результаты 2013 Reebok CrossFit Games

Что такое кроссфит? Результаты 2013 Reebok CrossFit Games

 

Кроссфит уже довольно давно известен в Америке, как спортивное движение, включающее в себя элементы различных спортивных дисциплин.

Нельзя сказать, что кроссфит - это всего лишь еще одно спортивное направление, ведь кроссфит включает в себя не только определенную философию тренировок, но также и философию питания и мировоззрения. Многие поклонники кроссфита питаются по специальной диете, получившей название The Zone, где каждая из групп продуктов особо учитывается в рационе атлета.
Со спортивной точки зрения кроссфит чрезвычайно разнообразен, ведь он дает возможность спортсменам заниматься, включая в программы тренировок элементы гимнастики, тяжелой атлетики, легкой атлетики, силовой экстрима, акробатики и других дисциплин. Зародившись как система домашних тренировок энтузиастов, кроссфит уже успел стать признанной во многих странах мира спортивной дисциплиной. Компания Reebok уже не впервые проводит кроссфит игры, где выступают спортсмены, специально готовящиеся к этим соревнованиям.

 

https://way4you.com.ua/images/upload/IMG_3056.jpg

 

Уже стали известны результаты 2013 Reebok CrossFit Games, победителем которых стал атлет Рич Фронинг.

 

https://way4you.com.ua/images/upload/970916_497730840301846_975524570_n.jpg

 

Рич был одним из фаворитов игра, которому предсказывали победу. Также можно было услышать мнения экспертов на счет того, что победа достанется Джейсону Калипе, который известен в мире кроссфита даже больше, чем Рич. Последние дни игр стали настоящим испытанием для атлетов.

 

https://way4you.com.ua/images/upload/1016443_10151583420131483_603242047_n.jpg

 

 

https://way4you.com.ua/images/upload/0ff23b909095a505aed2a93e389f2312.jpg

 

 

https://way4you.com.ua/images/upload/282833_10201118844710415_1007977500_n.jpg

 

 

https://way4you.com.ua/images/upload/20130806-101354.jpg

 

Для того чтобы пробиться в финал, спортсменам приходилось успешно бороться с такими убийственными заданиями, как становая тяга, приседания пистолетиком с отягощением, отжимания в стойке, а также выпады с отягощением над головой. Хотя многим конкурсантам удалось завершить эту гонку, кажется, что Рич Фронинг сделал это без видимых усилий. Те, кто хоть раз видел, как проходят соревнования по кроссфиту, представляют, насколько это тяжело. Необходимо быть настоящей машиной для того чтобы выдержать темп соревнований, а также объем и интенсивность нагрузки, которую там получает каждый атлет.

Для того что быть готовым к таким нагрузкам нужны регулярный тренировки, правильное питание, невероятная сила воли и неоспоримое желание побеждать впервую очередь себя, а это самое главное!

Стремитесь к лучшему и развивайтесь, а мы Вам в этом постараемся помочь!
С уважением, колектив Way4you

 

 

Перейти в каталог