Степ-платформа FI-1577 (Бирюзовая)
Материал: пластик, верх-нескользящее покрытие TPR. Три уровня высоты. Размеры (ДхШхВ): р-р 110x36,5x10-21см. Форма: прямоугольная. Цвет: бирюзовый-малиновый.
Характеристики:
Материал: пластик, верх-нескользящее покрытие TPR.
Размеры (ДхШхВ): р-р 110x36,5x10-21см
Форма: прямоугольная.
Цвет: бирюзовый-малиновый.
Хождения по ступеньке существенно напрягают проблемные зоны — ноги и ягодицы. Подъем и спуск с платформы по интенсивности приравнивают к бегу со скоростью 12 км в час.
В основе степ-аэробики лежит, главным образом, хореография базовой аэробики, что не исключает, однако, включение различных танцевальных стилей аэробики, силовой аэробики и т. д. Движения в степ-аэробике довольно просты, поэтому вполне подходят для людей разного возраста и уровня подготовленности. Они великолепно улучшают фигуру, в особенности формы голеней, бедер и ягодиц.