Бодибары 10 кг.

Вес
Покрытие

Бодибар на 10 кг для занятий спортом

Если вы хотите быстро привести свое тело в форму, укрепить мышцы, повысить гибкость и улучшить координацию, рекомендуем добавить к вашему плану тренировок занятия со специальным инвентарем. Одним из лучших решений станет покупка бодибара, который является многофункциональным снарядом и позволяет увеличить эффективность занятий. Бодибар представляет собой прочную палку с металлическим основанием, покрытым эластичной резиной или неопреном. На обеих концах палки размещаются небольшие наконечники для предотвращения травм во время занятий.

В первую очередь бодибар применяется в различных упражнениях как утяжелитель. В отличие от штанги или гантелей данный снаряд удобнее держать, а нагрузка на позвоночник распределяется более равномерно. Бодибары могут иметь разную массу, но вес каждого снаряда всегда будет фиксированным. Это упрощает тренировки, так как вам не придется каждый раз менять – добавлять или снимать – диски на грифе. Мягкое покрытие инвентаря дополнительно снижает травмоопасность и улучшает хват. С такой длинной палкой можно легко и безопасно проводить тренировки на развитие координации и ловкости. Если вы не новичок в фитнесе, рекомендуем купить бодибар на 10 кг.

Упражнения, для которых понадобится бодибар

С данным снарядом рекомендуется выполнять следующие виды упражнений:

  • приседания и выпады. Гимнастическую палку во время занятий лучше держать на плечах, что повышает нагрузку и дополнительно помогает укреплять мышцы спины;
  • наклоны стоя. Снаряд можно держать на плечах или вытягивать перед собой в зависимости от веса инвентаря и вашей степени подготовки;
  • упражнения на поднятие рук. Палка подойдет для фронтальных махов, а также для выполнения тяги к поясу;
  • жим в положении лежа. Бодибар можно использовать вместо штанги для прокачивания мышц груди, спины и рук.

Дополнительно снаряд заменит тренировки с гантелями на бицепсы, трицепсы и дельтовидные мышцы. Поскольку бодибар удерживается обеими руками, вы сможете за короткое время прокачать все группы мышц. Еще одним хорошим упражнением станет прокачка пресса с удерживанием палки на вытянутых руках. Если вы хотите узнать больше о возможностях использования снаряда, обратитесь за консультацией в компанию Way4you.

Покупка бодибара весом 10 кг напрямую от производителя

Компания Way4you была основана в 2012 году и занимается производством и реализацией качественного спортивного инвентаря. Бодибар на 10 кг можно купить в нашем интернет-магазине с доставкой в любой город Украины. Доставка осуществляется в кратчайшие сроки. Мы стараемся отправлять товары в день оформления заказа или на следующее утро в зависимости от времени получения заявки.

Для производства спортивного инвентаря, который можно найти в каталоге Way4you, применяются исключительно качественные, долговечные и безопасные материалы. Все товары изготавливаются на современных станках и имеют заводскую гарантию на период до 1 года в зависимости от типа изделия. Для покрытия металлической основы бодибаров используется прочный неопрен, который не боится влаги, механических воздействий и подходит для самых активных тренировок. Выбирая бодибар на 10 кг в нашем магазине, вы получите одно из лучших решений по соотношению цена-качество. Также для всех клиентов мы предлагаем бесплатные консультации по выбору инвентаря с учетом вашей физической формы и поставленных целей.