Программа тренировок с резиновой петлей Way4you
Программа тренировок с резиновой петлей Way4you
Мы предоставляем Вашему вниманию программу тренировок с использованием одной резиновой петли Way4you.
Подобрав правильную резиновую петлю по нагрузке, Вы сможете эффективно тренировать полностью все тело. В этой программе тренировок мы покажем только несколько полезных упражнений, которые Вы сможете выполнять как дома так и на работе, в командировке или на отдыхе.
Резиновая петля Way4you очень компактный тренажер, который можно поместить даже в самую маленькую сумочку и носить с собой.
С этой программой тренировок от Way4you, Вы сможете прокачать все основные мышцы Вашего тела.Программа подходит для спортсменов любого уровня физической подготовки.
Мы рекомендуем тренироваться по этой программе 2-3 раза в неделю, если Вы действительно хотите добиться желаемых результатов.
Наводите на картинку курсор мышки и смотрите правильную технику выполнения упражнения!
1) Отжимания ( грудь, трицепс )
2) Тяга сидя ( спина )
3) Выпад ( ноги и ягодицы )
4) Подъем рук стоя ( плечи )
5) Французский жим стоя ( трицепс )
Становитесь сильнее и здоровее вместе с нами!
Резиновые петли Вы можете приобрести, перейдя по ссылке: