Резинки для подтягивания: Цвет - Черный

Резинки для подтягивания от бренда Way4you

Упражнения на турнике входят в тренировочную программу каждого атлета, гимнаста. Даже если человек не профессиональный спортсмен, то выполняет упражнения с целью улучшения своего здоровья и внешнего вида. Незаменимым помощником в таких тренировках является резинка-эспандер. Благодаря ей, можно прокачать разные группы мышц, нарастить силу, увеличить выносливость, сжечь жир.

Резиновая петля — спортивный инвентарь, являющийся мини-тренажером. Изготовлен из латекса, представлен в форме кольца. Используется во время тренировки для создания нужного уровня сопротивления. В зависимости от того, как применяется резинка, она может облегчать упражнение или создавать дополнительную нагрузку для получения максимального результата от выполнения упражнений.

Изделие применяется в бодибилдинге, фитнесе, легкой атлетике, гимнастике, йоге. Тренажер компактен, его можно использовать в тренажерном зале, дома и на улице. Изделие не травмоопасное, подходит людям с любым уровнем подготовки. С его помощью можно выполнять большое количество упражнений там, где вам удобно. Резинку можно взять с собой в офис и в путешествие.

Разновидности эспандер-резинки

Производитель выпускает разнообразные модели петель для подтягивания. Каждое изделие имеет определенную толщину, ширину и цветовую маркировку, которая указывает на допустимый уровень нагрузки. Цифровое значение выражается в килограммах, указывается двумя показателями: первая цифра соответствует нагрузке при растяжении резинки на 50 см, а другая при растяжении на 100 см.

Существуют такие виды резинок:

• красная — с нагрузкой 2-16 кг, предназначена для спортсменов, которые желают увеличить выносливость и количество подходов;

• черная — обеспечивает нагрузку 5-22, подходит профессиональным спортсменам с массой тела 45-85 кг;

• фиолетовая — дает нагрузку 11-36 кг, предназначена для людей с весом от 40 до 85 кг;

• синяя — имеет уровень нагрузки 23-68 кг, подходит пользователям, имеющим вес 85-120 кг;

• зеленая — дает 17-54 нагрузки, востребована у людей весом 40-85 кг, используется опытными спортсменами для разминки и «новичками», которые подтягиваются до пяти раз.

Используя резину новички смогут быстро научиться подтягиваться, а опытные пользователи имеют возможность более качественно проработать волокна мышц. Упражнения с данным тренажером увеличивают выносливость: вначале изделие действует как поддержка, а затем как отягощение. За счет этого происходит динамическая нагрузка, а не статическая — упражнения с резинкой приносят максимальный эффект.

Как правильно выбрать резинку

Выбирать изделие необходимо в соответствии со своим весом, уровнем подготовки и запланированной целью: облегчить упражнение или создать дополнительную нагрузку, которая будет способствовать вырабатыванию силы. Профессиональным спортсменам специалисты советуют купить красную или черную модель, так как она дает высокий уровень сопротивления, а новичкам подойдет зеленая или серая резина для подтягивания.

Часто спортсмены покупают сразу несколько видов резинок для активного задействования мышц всего тела. Применяют в качестве отягощения на подтягиваниях, отжиманиях, во время приседаний, жима. Резинки могут полноценно заменить тренировку в спортзале, так как при выполнении определенных видов упражнений, воздействуют на каждую мышечную группу. Главное, следовать правильной технике и выбирать продукцию высокого качества от производителя Way4you. Мы следим за качеством наших товаров, даем гарантию, обеспечиваем доставку по всей Украине.