Маты для фитнеса

Занятия фитнесом сегодня очень популярны среди тех, кто следит за фигурой. Это упражнения, направленные на улучшение физической формы и общее оздоровление. Существует много направлений фитнеса, включающие разнообразные упражнения, с использованием разных снарядов, которые позволяют увеличить эффективность тренировок. Одним из таких приспособлений является мат (коврик) для фитнеса.

Для чего нужен коврик?

Главная задача коврика — обеспечить безопасность и комфорт. Во время выполнения некоторых упражнений вам нужна четкая опора для ног или рук. Качественный мат обеспечивает четкое сцепление с полом и вашим телом, не позволяя ему скользить. Еще одним заданием мата является обеспечение гигиены. Вряд ли вам понравится ложиться на голый пол, по которому перед этим прошлись ногами.

Кроме того можно использовать каремат как инструмент для некоторых упражнений. Скатанный мат используется как подкладка под шею, поясницу, ноги, чтобы повысить продуктивность тренировки и задействовать нужные мускулы. Для выполнения определенного упражнения можно использовать специальный складной мат для фитнеса, на котором есть особые разрезы или бороздки, позволяющие складывать его в нужную конструкцию.

Как выбрать правильный коврик для занятий?

Одним из важных критериев выбора является размер. Большинство матов стандартны — длина 180 см, ширина 60 см. Правильно выбранный мат должен быть на 10-15 см длиннее вашего роста.

Толщина тоже важна, так как от этого критерия зависит, насколько удобно будет заниматься. Оптимальной для занятий в помещении считается толщина 4 мм. Более чувствительные спортсмены выбирают маты 5-6 мм. Более толстые (8 и более мм) карематы предназначены для упражнений на природе.

Материал, из которого произведен инвентарь, тоже очень важен:

ПВХ — самые популярные синтетические изделия. Это бюджетный вариант, который очень прост в уходе, имеет достаточно длительный срок использования;
ТЭП — в отличие от ПВХ биоразлагаемый материал, который после утилизации не наносит вред окружающей среде, не скользит, упругий, легко чистится, не впитывает влагу, но стоит дороже;
каучук — экологичные маты, обеспечивают самое лучшее сцепление. Недостатками их называют высокую стоимость, более сложный уход и сравнительно большой вес.

Определившись с основными моментами, постарайтесь более внимательно изучить каремат перед покупкой, обратите внимание на следующие параметры:

коврик не должен скользить на полу даже если ваши упражнения очень активны;
качественный мат не должен деформироваться при растяжениях;
вам должно быть достаточно комфортно и мягко делать упражнения на спине и локтях;
скрутите мат и убедитесь, что вам будет легко и удобно его переносить. Если планируете брать его с собой в длительные путешествия — отдайте предпочтение компактному и легкому варианту.

От того, насколько ответственно вы отнесетесь к выбору, будет зависеть продуктивность, комфорт и безопасность ваших тренировок.

Товары для спорта от Way4you

Компания Way4you предлагает украинским потребителям лучшие товары для занятий спортом. В электронном каталоге на сайте компании можно подобрать и купить отличные маты для фитнеса по привлекательной стоимости. Для заказа достаточно выбрать товар и заполнить заявку. Консультанты компании оперативно свяжутся с вами, ответят на все интересующие вас вопросы, оформят и отправят заказ в любой город Украины.