Ролик для преса Ab-Power

Ролик для преса - простий на вигляд тренажер, що має нехитру конструкцію, а також зрозумілу схему роботи. Однак саме він є найефективнішим інструментом при роботі над бажаними кубиками і косими м'язами, що чітко виділяються.

Переваги ролера для преса

Сьогодні такий девайс як тренажерне колесо є незамінним атрибутом кожного спортсмена, який хоче сухий, плоский живіт з чітким рельєфом м'язів.

До переваг інструменту відносять:

• Економічність : у порівнянні з більш габаритними та важкими тренажерами, колесо коштує не так дорого і є доступним інструментом для спортсменів з різним бюджетом;
• Ефективність : завдяки постійним тренуванням з таким девайсом, проробляються всі м'язи живота, а також задіяні спина та руки;
• Універсальність : займатися з таким інвентарем можна навіть без особливого рівня спортивної підготовки, оскільки він є максимально простим у освоєнні;
• Компактність : тренажер має невеликі габарити, що дозволяє розміщувати його вдома без сором'язливості, а також брати із собою;
• Безпека : під час занять ролер не дає судинам пережиматися, а значить займатися з ним можна, навіть маючи проблеми із серцево-судинною системою.

Крім того, варто зазначити, що заняття з ролером можуть бути корисними не лише чоловікам, а й жінкам. Він дозволяє ефективно опрацювати зону преса, роблячи його помітно сухішим і рельєфнішим, при цьому не перекачуючи решту областей тіла.

Також колесо підходить і для тренувань людей будь-яких вікових категорій – від підлітків до людей похилого віку, що зможуть освоїти його просту схему використання.

Зручність тренажера полягає не лише у його компактності, а й у мобільності. Його можна брати з собою на тренування в залі, включаючи в програму занять, або на вулицю, де можна виконувати ширший комплекс вправ.

Особливості занять із роликом для преса

Важливою перевагою цього тренажера є повна безпека. Особливо це стосується моменту повернення, коли колесо повертається на початкову позицію. Продумана до дрібниць конструкція дозволяє уникнути у цей момент травматизму та розтягування м'язів, а також ушкодження суглобів та колін.

Професійні спортсмени наголошують і на функціональності цього виробу. Так, під час роботи з ролером задіяні всі м'язові групи в тілі, включаючи спину, поперек і навіть стегна. Завдяки цьому входить у роботу як точкова, проблемна зона живота, а й усе тіло у комплексі.

Однак важливим аспектом роботи з роликом є ​​саме опрацювання області живота та талії. Всі інші м'язи будуть постійно перебувати в напрузі, однак такого навантаження буде недостатньо для формування рельєфу на стегнах і спині. Це важливо для спортсменів, які роблять ставку на прес, а не на масу тіла, а також для дівчат, які не хочуть виглядати мужньо.

Конструкцію ролера створено таким чином, щоб стабілізувати навантаження на обидві сторони тіла. Це важливо і дозволяє уникнути дисбалансу, коли одна половина тіла більш опрацьована, ніж інша.

Зазначимо, що своєрідне тренування протягом кількох хвилин із ролером є повноцінним замінником годинного навантаження у залі на лінію талії та живота.

Характеристики колеса для преса

Ця модель має такі параметри:

Матеріал : TPR.

Матеріал ручки : неопрен.

Діаметр : 18 см.

Довжина : 26 см.

Колір : сірий, оранжевий.