Степ платформи

1 800 грн
0 відгуків
3 600 грн
0 відгуків
1 090 грн
0 відгуків
2 960 грн
0 відгуків
1 940 грн
0 відгуків
939 грн
0 відгуків
1 325 грн
0 відгуків
1 090 грн
0 відгуків

 

Степ платформа

Степ аэробика стала очень популярной благодаря тому что не нужно много места для нее, и можно проводить групповые занятия в зале, даже в небольшой студии.

 

Step Platform

 

Тренируясь на степ платформе, за небольшой промежуток времени получаете максимальный результат. Сжигаются калории, улучшается кровообращение. Тренируется вся сердечно сосудистая система. Улучшается выносливость, координация.

Занимаясь на степ платформе, вы можете менять скорость, менять интенсивность, менять высоту, тем самым менять нагрузку.

При тренировке на степ платформе сжигается большое количество калорий. Вся суть в том что ноги - это самая большая мышца нашего тела, и в ногах сгорает больше всего калорий.
Также тренируясь на степ платформе, улучшается координация движений и осанка.

Как выбрать степ платформу.

1. Устойчивость.

При выборе степ платформы обратите внимание, на ее внешнее покрытие. Хорошим вариантом будет, если имеется прорезиненное покрытие сверху.
В таком случае она будет намного устойчивей при выполнении упражнений.

 

Steps

 

2. Высота.

Чем больше высота - тем больше нагрузка. Лучше всего купить степ платформу со сменной, регулируемой высотой. Что бы были дополнительные блоки, и вы могли менять нагрузку.

Купить степ платформу, вы можете в нашем интернет магазине.