Медичний мяч, Wallball, Slamball
У сучасному спорті широко застосовуються додаткові тренажери та обважнювачі. Одними з найпопулярніших є набивні м'ячі, медболи і слемболи, які зміцнюють м'язи корпусу, рук, ніг, а також відповідають за розвиток реальної фізичної сили, гнучкості та витривалості спортсмена.
Медбол для кроссфіту та його переваги
Медбол – м'яч, який має велику вагу, схожий візуально з баскетбольним і може відскакувати від поверхонь, з якими контактує. В результаті медбол з ручками, а також звичайний у вигляді кулі знайшов своє широке застосування у реабілітації після травм. Завдяки помірним навантаженням, вони дозволяють швидше відновлюватися, а також зміцнювати м'язовий корсет.
До переваг такого тренажера можна віднести:
- ● Можливість розвитку швидкості удару;
- ● Підвищення спритності та гнучкості тіла;
- ● Збільшення фізичної сили;
- ● Прокачування вибухової сили;
- ● Зміцнення черевних і спинних м'язів;
- ● Шліфування та сушка м'язів на руках;
- ● Підвищення тонусу м'язів і так далі.
Підбирають такий інвентар залежно від його вагової категорії. Медболи 1, 2, 3, 4, 5 і 10 кг розраховані на різні рівні навантажень. М'ячі до 3 кг підійдуть для початкових тренувань, 4-5 кг – для середнього рівня, а 10 кг – для професійних спортсменів.
Особливою популярністю користується медичний м'яч з ручками, який набагато зручніший ніж класичний варіант і значно розширює можливості тренування з ним.
Слембол: універсальний тренажер
Slamball – тренажер, який значно важчий за медичний. Головна його відмінність полягає в тому, що він не пружинить, а навпаки, зменшує силу удару, залишаючись на місці після кидка.
Сфера застосування такого м'яча досить широка, і використовується він у:
- ● Фітнесі: застосовується як навантажувач, який дозволяє зробити класичні вправи складнішими, додаючи різноманітності у тренування;
- ● Важкій атлетиці: для вибухових та високошвидкісних тренувань, а також в якості тренажера для підвищення витривалості та сили;
- ● Кросфіт: урізноманітнює тренування з вагою власного тіла;
- ● Єдиноборств: часто використовується для прокачування сили та витривалості, а також техніки удару.
Slam ball 3, 4, 5 і 8 кг підійдуть для різних рівнів занять. Вибирайте м'яч легший, якщо ви тільки починаєте тренування, або ж дивіться в бік важких у випадку, якщо це не перше ваше заняття або ви професійно займаєтеся силовими видами спорту.
Набивний м'яч: особливості та призначення
Wallball відрізняється від попередніх видів тренажерів своїми збільшеними габаритами. Крім того, він має більш м'яку та гладеньку текстуру, а також легкий рівень відскоку від поверхонь. Завдяки м'якості, вправи з таким м'ячем виконувати зручніше та простіше.
Купити набивний м'яч можна для різних видів активності. Тренажер можна використовувати під час сітапів, підйому корпусу, тренування м'язів преса, сідниць і стегон. Також набивний м'яч підійде для перекидання з партнером, тренування спортсменів, які займаються важкою атлетикою, кросфітом, пауерліфтингом та іншими видами єдиноборств.
Так само, як і інші види тренажерів, набивної необхідно підбирати по вазі. Wall ball 3, 6 і 9 кг підійдуть для різних навантажень: чим менша вага – тим більше легких вправ можна виконати і менша вартість м'яча.
Купити важкі м'ячі для тренувань в інтернет-магазині Way4You
Наш магазин веде продаж якісних товарів для спортивних активностей, які допоможуть не тільки підтримувати стабільну форму, але й наростити м'язи, схуднути, зміцнити опорно-руховий апарат і не тільки.
У каталозі Way4You представлені товари, що мають різну ціну, характеристики та особливості. Ми пропонуємо м'ячі з якісних матеріалів, які легко витримують інтенсивні та тривалі тренування без деформації. Крім того, ми пропонуємо товари з надійним наповненням з гумової крихти та інших матеріалів, що зберігають форму тренажерів.
Купити медичний м'яч онлайн з доставкою можна у наступні міста України: Київ, Харків, Дніпро, Одеса, Запоріжжя, Кривий Ріг, Миколаїв, Вінниця, Полтава, Суми, Херсон, Житомир, Львів, Маріуполь, Черкаси, Чернігів, Кременчук, Кропивницький.