М'яч медичний медбол з двома ручками Pro 10кг

Говорячи про багатофункціональний інвентар для фітнесу, неможливо не згадати медичний м'яч – сучасний тренажер, який підходить не тільки для жінок, але й для чоловіків в тому числі.

Медбол для спорту: у чому його плюси

Медичний м'яч являє собою зручну конструкцію з ручками, які забезпечують надійний хват під час занять. Крім того, він має унікальну, м'яку і текстурну поверхню, завдяки чому легко лягає в руку навіть після тривалого комплексу вправ.

Медбол відрізняється не тільки високою ефективністю, але ще і неймовірною зручністю. Так, незалежно від ваги, параметри м'яча будуть однаковими, що допоможе з комфортом займатися на постійній основі. Крім того, м'яч має антиковзку поверхню, яка легко очищається, не натягує на себе пил та сміття.

Тренування з медболом приносять наступну користь:

• ● Підвищують реальні фізичні показники – силу, витривалість, координацію;
• ● Покращують гнучкість тіла;
• ● Рівномірно навантажують м'язи у залежності від виконуваних вправ;
• ● Тренують не тільки базові, але й м'язи-стабілізатори;
• ● Проробляють м'язи у щадному режимі;
• ● Відсутність навантаження на суглоби і кістки;
• ● Зміцнює опорно-руховий апарат;
• ● Зміцнює корсетні м'язи;
• ● Покращую баланс та спритність спортсмена.

Вправи з медичним м'ячем використовуються не тільки для прокачування свого тіла, але й для відновлення після травм, процесу тривалої реабілітації. Крім фітнесу та кросфіта, використовувати м'яч можна безпосередньо і для пліометричних занять.

Медбол переважно застосовується у східних єдиноборствах, боксі, а також під час силового тренінгу. Головна його особливість – у можливості застосування не тільки самостійно, але й під час групових занять в залі.

Варто відзначити, що м'яч відмінно підходь для опрацювання рук, ніг, безпосередньо стегон і сідниць. Можливість виконання обертальних рухів зміцнює м'язи спини, хребта, а також впливає на зовнішній вигляд преса.

Параметри медичного м'яча

Ця модель має такі характеристики:

Матеріал: гума.

Вага: 3-10 кг.