Канати для тренувань

Тренувальні канати сьогодні знайшли широке застосування у кросфіті, підготовці спортсменів середнього та високого рівнів, а також як інвентар, за допомогою якого підвищується сила та витривалість.

Види тренувальних канатів та їх використання

В сучасності канати використовуються майже повсюдно як один з найбільш простих, доступних і зручних інструментів для тренувань. Так, з ними можна займатися вдома, на вулиці, принести із собою до зали та встановити його там, тренуючись як на самоті, так і з іншими спортсменами.

Існує лише кілька видів тренувальних канатів:

Для лазіння: класичний вид каната, який використовують, закріпивши на стелі, для того, щоб прокачати силу та витривалість, збільшити силу обхвату рук, а також підвищити показники чіпкості, балансу та координації рухів;

Для перетягування: як правило, використовується в тренуваннях, де є більше, ніж одна людина, оскільки так виробляється не тільки згуртованість спортсменів, але ще й підвищується чіпкість і сила рук, прокачується витривалість і м'язи спини і ніг;

Для бою: найпопулярніший тип тренувального каната, який, як правило, використовується в кросфіті, воркауті та функціональних тренуваннях, допомагає прокачати силу та витривалість, зміцнити м'язи рук, спини та навіть преса.

Роблячи вибір на користь канатів у нашому магазині, Ви можете бути впевнені, що придбаєте надійний та економічний тренажер, який стане у нагоді як для чоловічих, так і для жіночих тренувань.

Як вибрати тренувальний канат: кілька порад

Завдяки різноманіттю видів і типів каната можна підібрати собі абсолютно будь-який, але при цьому важливо враховувати деякі їх характеристики.

Підібрати канат для тренувань досить легко, варто лише врахувати такі показники:

• Матеріал: ХБ і джут – найдешевші матеріали, є екологічними та натуральними, мають середній показник фортеці, а синтетичні моделі з поліестеру та поліпропілену відмінно гнуться, стійкі до зношування та підходять для занять як на вулиці, так і вдома;
• Гнучкість: чим гнучкіший канат – тим простіше буде з ним тренуватися, і тим легше виконуватиме вправи, адже через гнучкість волокна передаватиметься закладене в руках зусилля;
• Вага: легкі та середні канати можна використовувати для простих тренувань, у той час як для вибухових, командних та інших видів спорту варто підібрати важчий варіант;
• Довжина: що довше канат – то більше вправ з ним можна зробити. Також варто враховувати, що новачкам підійдуть моделі 6 метрів, а професіонали можуть підібрати канат від 12 метрів і більше;
• Стійкість до зносу: варто вибирати максимально стійкі моделі, які витримують удари об підлогу, землю та постійне тертя.

Бажаєте придбати якісний та довговічний тренувальний канат? Тоді оформлюйте покупку у нашому магазині, і ми гарантуємо, що Ви залишитеся задоволені!