Степ платформа FI-1576

Характеристики:

Матеріал: пластик.
Два рівні висоти: 10 см, 15 см.
Форма: трапецієподібна.
Розмір нижньої основи: 72*36,5 см.
Розміри (ДхШхВ): 72 * 36,5 * 10 +5 см.
Вага: 3,2 кг.
Колір: блакитний.

Особливістю степ-аеробіки є використання спеціальної платформи, яка дозволяє виконувати різні кроки, підскоки на неї та через неї у різних напрямках. Ходіння по сходинці суттєво напружують проблемні зони – ноги та сідниці. Підйом і спуск з платформи інтенсивно прирівнюють до бігу зі швидкістю 12 км на годину.

В основі степ-аеробіки лежить, головним чином, хореографія базової аеробіки, що не виключає, однак, включення різних танцювальних стилів аеробіки, силової аеробіки і т.д. підготовленості. Вони чудово покращують фігуру, особливо форми гомілок, стегон та сідниць.