Гантели для фитнеса 3 кг.

Гантели для фитнеса — спорт в каждый дом

Если вы решили заняться спортом, а посещать тренажерный зал регулярно нет возможности, вы можете купить гантели для фитнеса — при наличии некоторой подготовки подойдут изделия весом 3 кг. Таким образом, не обладая лишними квадратными метрами и затрачивая минимум времени, вы сможете поддерживать форму не выходя из дома.

Снаряд эффективен в применении для женщин и мужчин любого возраста, особенно занятия с ним полезны тем, кому желательно избегать чересчур тяжелых нагрузок на тренинге, людям с заболеваниями сердца и сосудов, суставов, ЦНС.

Преимущества тренинга с гантелями 3 кг для фитнеса

Разработано множество упражнений с использованием этого инвентаря. В зависимости от выбранного комплекса вы сможете:

• значительно увеличить мышечную массу. Когда рука поднимает гантель, ее мышцы напрягаются и расслабляются, а следовательно, создается потенциал для их роста;
• улучшить здоровье сердца и сосудов, так как формируется правильный ритм частоты сердечных сокращений и происходит прокачка сосудов;
• при аэробной нагрузке сжечь лишние жировые запасы;
• увеличить возможности мышечной массы за счет проработки координации моторных функций, а также повышения выносливости. Кроме того, занятия со снарядом полезны для сократительных функций и повышения эластичности мышечных волокон.

Однако даже при работе с этим вроде бы безобидным элементом очень важно соблюдать технику безопасности. Не берите сразу большой вес, на начальном этапе вполне сгодятся занятия на проработку мышечной активности и растяжку. Для этого как раз идеально подходят гантели весом от 0,5 до 4 кг. Выполняйте подходы согласно разработанной программе, в идеале по профессиональному пособию или рекомендациям опытного тренера. Соблюдая эти простейшие правила при занятиях фитнесом или ЛФК, при помощи снаряда вы сможете не только улучшить физическую форму, но и задать потенциал для работы с большими весами.

Где купить гантели для фитнеса 3 кг?

Для продуктивного тренинга необходима продукция высшего качества. Это значит, что покупать роллеры у сомнительных продавцов не следует. Во-первых, они могут прожить недолго, а во-вторых, их безопасность вам никто не сможет гарантировать, ведь снаряд касается тела, а это подразумевает экологичность материалов и соблюдение технологичности процесса изготовления.

Что касается многих специализированных магазинов, цены в них, как правило, не отличаются бюджетностью. Обширный ассортимент и доступные расценки предлагает интернет-магазин Way4you. Компания занимается не только продажами, но и производством собственной спортивной продукции, что позволяет с уверенностью гарантировать ее качество. А еще у нас самая быстрая доставка по всей территории Украины.

Way4you — двигайся вперед к новым спортивным вершинам!