Коврики для йоги тонкие

Коврик для занятий йогой: назначение

Йога — достаточно распространенная практика в Украине. Однако, прежде чем начать занятия, необходимо подобрать удобную практичную одежду, а также специальный коврик. Тонкий и легкий коврик для йоги удобен для использования как в помещении, так и на открытом воздухе. Его основное преимущество — компактность и портативность.

При всей простоте, этот аксессуар призван решить множество задач и должен отвечать целому ряду требований. Прежде всего, это отсутствие скольжения при выполнении как статичных, так и динамических упражнений. Поверхность должна быть достаточно упругой, чтобы обеспечить комфортность асан, требующих упора на коленях или локтях, оптимизировать нагрузку на позвоночник и суставы. Важно, чтобы тренировка была не только результативной, но и доставляла удовольствие.

Коврик — это не прихоть и не модный аксессуар, а обязательный атрибут для занятий. Желательно, чтобы он был личным. Это позволит избежать случайного инфицирования кожи через мелкие повреждения на коже, заражения грибковыми заболевания. Кроме того, аксессуар должен быть насыщен энергией владельца, а не посторонних людей. Йога — практика, позволяющая работать не только с телом, но и с его энергетической оболочкой, достигая тем самым душевной гармонии с собой.

Преимущества использования коврика

Пользование специальным ковром для йоги имеет такие плюсы:

• комфортность тренировок. Выполнять асаны на приятной на ощупь, нескользящей поверхности значительно комфортнее и безопаснее, чем на полу;
• гигиеничность. Изделие легко содержать в идеальной чистоте. Перед использованием желательно обработать внешнюю поверхность мягкой ветошью, смоченной в антисептическом растворе;
• безопасность. Вероятность получения травм минимальна.

При выборе изделия принимают во внимание такие параметры, как размеры изделия, материалы изготовления и адгезия. Какую бы модель вы ни выбрали, необходимо, чтобы обе поверхности были нескользящими. Поверхность должна быть прочной, не крошиться и не растрескиваться даже при интенсивных тренировках или продолжительном хранении.

Длина изделия подбирается в зависимости от роста покупателя плюс запас в 10-20%. Оптимальная толщина изделия составляет 0,5-0,6 см. Этого достаточно, чтобы любые асаны, в том числе, «лежачие», а также с упором на колени или локти, выполнялись без дискомфорта. Если планируются занятия на свежем воздухе, тонкий коврик для йоги едва ли подойдет. Желательно приобрести изделие толщиной 0,8-1,6 см. Такое изделие подойдет и для фитнеса.

При изготовлении аксессуаров используют как синтетику, так и натуральные материалы. Самые распространенные синтетические материалы — ЭВА, ПВХ, ТРЭ. Первый — самый дешевый, но не отличается долговечностью. Коврики из ПВХ сочетают функциональность, безопасность и привлекательную цену. Полимер ТРЭ применяют для изготовления ковриков профессионального класса. Из натуральных материалов можно отметить хлопок, каучук, пробку. Как правило, каучук используют в качестве основы, а толстые хлопковые нити или пробку — для внешней поверхности. В качестве армирующего материала используют джут.

Как заказать коврик для йоги в интернете

Купить и заказать аксессуары для занятий йогой, пилатесом или фитнесом вы сможете на сайте компании Way4You. Для вас — поистине огромный ассортимент спортивных товаров (оснащение для спортзалов, аксессуары, одежда) от лучших мировых производителей. Соответствие продукции международным стандартам подтверждено сертификатами. Каждый товар имеет качественно выполненные фото и подробные описания. Если вы все-таки сомневаетесь в выборе, можно воспользоваться помощью консультантов. Работает доставка по Украине. Возможны закупки оптом и в розницу.