Массажные мячи

Массажный мяч: чем отличается от других массажеров?

Сегодня выпускается множество моделей для массажа, которые восстанавливают мышцы после сильных нагрузок, улучшают кровообращение, помогают избежать крепатуры. Отдельно стоит в этом списке массажный мяч, оказывающий несколько иное воздействие, сходное скорее с мануальным массажем. Он прицельно прорабатывает триггерные точки и быстро их устраняет. Такие изделия делают по специальной технологии из нескольких слоев пены разной плотности, поэтому воздействие на ткани даже при сильном давлении не оставляет синяков.

Преимущества массажных мячей

Массажеры выпускают разных форм и размеров, чаще выбирают сдвоенный гимнастический массажный мяч для восстановления мышц шеи, стоп или спины. Шарики делают с гладкой и рельефной поверхностью, они легко достают до глубоких точек, куда не могут дотянуться массажные цилиндры. Регулярно проводимые процедуры снимают дискомфорт в мышцах, делают их более гибкими, улучшают кровоток.

Другие сильные стороны круглых массажеров:

• можно использовать для участков на любой части тела;
• удобно самому выбирать силу давления и зону воздействия.

Можно купить массажный мячик для мануального массажа рук, ног, стоп, спины, есть модели двойные и одинарные. Их легко брать с собой в поездку, массажеры занимают мало места даже в сумке. А обрабатывать точки рук и шеи можно в любое удобное время, хоть в обеденный перерыв на работе.

Виды массажных мячей и их особенности

Современные производители выпускают такие резиновые массажеры и для взрослых, и для детей, изделия для малышей формируют от 5 до 25 см с мягкой поверхностью. Детишки очень любят играть с массажными мячиками, совмещая приятное с полезным, ведь в процессе прорабатываются кисти рук, стопы, спина. Кроме разминки мышц, с мячиками можно делать разные упражнения.

Выделяют такие виды мячей-массажеров:

• большие – размер 12,5 см, для большой площади тела, применяют для массажа груди, плеч, ягодиц;
• сдвоенные – диаметр 6,6 см, удобны для обработки шеи и спины, составляющие имеют разную степень жесткости, что обеспечивает массаж различной интенсивности;
• мягкие рельефные – на 12,6 см, снимают боль и дискомфорт, но без глубокого воздействия;
• с шипами – средней плотности, предназначены для кистей и стоп, выступы обеспечивают дополнительный массажный эффект;
• игольчатые – с шипами разных размеров, выпускают разные модели от 5 до 23 см в диаметре для разных участков тела.

Специалисты рекомендуют начинать с мягких мячей, постепенно увеличивая жесткость. Можно приобрести сразу несколько изделий для разных зон. По силе упругости выделяют мячи мягкие, средние по плотности и жесткие. Чем жестче изделие, тем глубже будет воздействие. Размер подбирают, ориентируясь на зону обработки, для точечного давления хватит мячика в 2-2,5 см, для рук, ног, туловища покупают изделие на 7-13 см.

Широкий выбор массажных мячей от проверенных производителей

Учитывая постоянную интенсивную нагрузку, мячи для массажа рано или поздно выходят из строя, но качественная вещь продержится намного дольше и работает намного эффективнее. Отличное спортивное оборудование для кроссфита, фитнеса и тяжелой атлетики предлагает интернет-магазин Way4you, здесь можно купить для фитнес упражнений любой резиновый массажный мяч (с шипами, двойной, одинарный), в каталоге найдется небольшой мячик для ребенка, легко и быстро оформить заказ с адресной доставкой в Киев, Харьков или другой город в Украине получится через сайт. Выбирая товар, можно воспользоваться поисковым фильтром или обратиться за помощью к консультантам, все контакты указаны на странице.