Тренажеры
Разнообразие современных видов спорта и активности, которые ведут не только к здоровому образу жизни, но и похудению, позволило создать качественные и универсальные тренажеры. С их помощью тренировки превращаются в интенсивные, направленные на воздействие на конкретную зону или группу мышц, или же оказывающие комплексное влияние на тело спортсмена.
Виды спортивных тренажеров и их особенности
Современные тренажеры представлены в нашем ассортименте широким каталогом товаров, каждый из которых универсален и полезен по-своему, а мы подскажем, что они собой представляют и как их заказать.
Тренировочные скамьи
Универсальные устройства, которые позволяют воспроизводить целый комплекс упражнений на разные зоны – от нижних до верхних конечностей, спины, плечевого отдела, кора и не только. Могут быть стандартными или регулируемыми, позволяющими выполнять жим и задействовать их во время подъема штанги, гири и другого инвентаря.
Гребные тренажеры
Наиболее глубоко гребные тренажеры воздействуют на такие зоны, как верхние конечности, пресс и плечевой пояс. А ещё с помощью такого инвентаря можно легко укрепить сердечную мышцу, увеличить показатели выносливости и реальной физической силы.
Велотренажеры
Такие варианты инвентаря традиционно используют для улучшения физической силы, выносливости и шлифовки параметров тела до идеальных. Основной акцент во время работы на велотренажере делается на мышцы ног, что позволяет имитировать тренировку на велосипеде.
Беговые дорожки
Хорошая беговая дорожка позволяет комплексно заменить менее полезный бег на улице, сжигая более 70 кКал на каждом «пройденном» километре. Такой инструмент позволяет развивать и улучшить скорость, крепость ног и мышц тела в комплексе, а также улучшить работу сердечной системы.
Орбитреки
Они же эллиптические, которые позволяют имитировать процесс катания на лыжах. Входят в категорию кардиотренажеров, позволяя создавать нагрузку на все группы мышц в человеческом теле, тем самым оказывая на них комплексное влияние. Главным плюсом такого инвентаря является уменьшенная нагрузка на коленные суставы.
Степперы
Инвентарь, который направлен на работу с мышцами ног, ягодиц и не только. С его помощью можно имитировать подъем по лестнице, который безопасен для суставов и колен спортсмена. Степпер позволяет тренировать и сердечную мышцу, а также укрепить сосудистую систему, дает возможность выбирать из различных уровней нагрузки.
Кардиотренажеры
В эту широкую категорию входят все виды инвентаря, которые направлены не только на шлифовку собственного тела, но и на укрепление сердечно-сосудистой системы человека. В результате занятий на кардиотренажере можно получить бонус к выносливости и крепости, улучшить работу легких, поддерживать состояние организма в тонусе.
Как выбрать тренажеры для дома: несколько хитростей
Обилие современных тренажеров часто вызывает путаницу, особенно среди неопытных спортсменов, которые хотят домашний инвентарь, что поможет во время занятий.
Чтобы этого избежать, обратите внимание на следующие нюансы:
- Назначение: решите, чем вы хотите заниматься – кардио или силовыми тренировками, на какие группы мышц необходима нагрузка, что позволит определиться с видом инвентаря.
- Функции: наличие программ тренировок, информационного табло и датчиков измерения существенно упростит и ускорит занятия и достижение результата.
- Габариты: важны не только параметры тела спортсмена, но и самого устройства, особенно, если планируется устанавливать его в домашних условиях.
- Особенности тренировок: учтите собственные возможности, такие как проблемы с суставами и сопутствующие болезни, и лишь затем делайте выбор в пользу моделей, снижающих нагрузку или имеющих плавный ход.
А если вам нужна помощь – обратитесь к нашим консультантам, которые помогут купить тренажеры, подходящие для вашего уровня активности!
Купить тренажеры для дома и спорта в магазине Way4You
Наш спортивный интернет-магазин предлагает широкий каталог тренажеров на любой вкус, а также с современным функционалом и под любой бюджет.
Мы подбираем только лучшие модели от проверенных производителей, которые имеют гарантию и качественное исполнение, позволяющие сделать тренировки безопаснее и длительнее.
А также мы предлагаем доставку по всем крупным городам Украины с помощью популярных почтовых сервисов!